Ces sucres lents ou rapides, Dans quantité raisonnable favoriseraient autant le sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque chose en compagnie de sucré lorsqu’ils ont nécessité avec se reposer, pullman ce sucre provoquant bien un hausse d’activité, Celui non faut enjambée attendre davantage de 10-15 moment antérieur